понедельник, 26 июня 2017 г.

Экономим ложки

spoon1.jpg
 Описание изображения: Набор ложек разных размеров на синем фоне

Ложки - одна из самых используемых метафор в аутичном сообществе и в сообществах инвалидов.

- У меня нет на это ложек.
- Я сделаю это, если у меня будет ложки.
- Взять бы где-то ложки для учебы!

Такие фразы вы можете увидеть в специализированных постах и услышать на группах поддержки. Ложки -это силы, которые надо дозировать, потому что наши силы не безграничны, и их на все не хватает.
Метафора ложек берет начало из легендарного текста Кристиан Мизерандино, с которым мы и предлагаем вам ознакомиться.
И еще мы выбрали для вас три статьи о том, как экономить эти самые ложки, и повышать свою работоспособность.

1)  Кристиан Мизерандино: Теория ложек


2) Синития Ким: Экономим ложки

3) Мишель Сеттон: Забота о себе. Давайте поговорим о стрессе

4) Мишель Сеттон: Забота о себе: контроль потребностей в дни слабости