Иногда я ругаю себя за непродуктивность, но после этого вспоминаю, что я всего-лишь человек и иногда мне нужен отдых. Не чувствуйте себя виноват_ой, если вам надо взять паузу и сделать перерыв, если у вас какой-то внутренний разлад и вам надо прийти в себя. Помните, ваше психическое здоровье должно быть превыше всего.