 |
| Описание изображения: Набор ложек разных размеров на синем фоне |
Ложки - одна из самых используемых метафор в аутичном сообществе и в сообществах инвалидов.
- У меня нет на это ложек.
- Я сделаю это, если у меня будет ложки.
- Взять бы где-то ложки для учебы!
Такие фразы вы можете увидеть в специализированных постах и услышать на группах поддержки. Ложки -это силы, которые надо дозировать, потому что наши силы не безграничны, и их на все не хватает.
Метафора ложек берет начало из легендарного текста Кристиан Мизерандино, с которым мы и предлагаем вам ознакомиться.
И еще мы выбрали для вас три статьи о том, как экономить эти самые ложки, и повышать свою работоспособность.
1) Кристиан Мизерандино: Теория ложек
2) Синития Ким: Экономим ложки
3) Мишель Сеттон: Забота о себе. Давайте поговорим о стрессе
4) Мишель Сеттон: Забота о себе: контроль потребностей в дни слабости