Как помочь близкому человеку с ПТСР

Источник: psychguides

(Примечание: обратите внимание на то, что статья во многом рассчитана на людей, у которых доверительные отношения с родственниками).

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) возникает вследствие травматичного опыта и травматических событий. Это расстройство провоцирует неконтролируемые мысли, повышенную тревожность, кошмары и флешбеки. Иногда ПТСР вызывает непродолжительную потерю памяти и также может привести к долгосрочным психическим проблемам. Крайне важно начать искать лечение ПТСР как можно раньше. Со временем симптомы могут становиться все сильнее, и некоторые люди вынуждены жить с ПТСР в течение многих лет.


ПОНИМАНИЕ ПТСР.
Понимание того, что именно чувствует любимый вами человек, может помочь вам обоим. ПТСР провоцирует у жертв этого расстройства сильное чувство страха и беспомощности. Вероятно, у вашего близкого есть проблемы со сном, и гиперчувствительность к обычным на первый взгляд вещам. Вашему близкому может казаться, что он не контролирует себя и ситуацию. Это типичные симптомы ПТСР. Стресс и недостаток сна может мешать вашему близкому увидеть ситуацию такой, какая она есть на самом деле, и понять степень необходимости лечения.



КАК ДИАГНОСТИРУЮТ ПТСР.
Первым шагом диагностики является обращение к врачу, желательно к такому, который имеет опыт лечения психических расстройств. Врач должен поговорить с пациентом, чтобы определить его душевное состояние. Он должен определить, существуют ли предпосылки к ПТСР, прежде чем понять, что теперь делать. Для диагностирования ПТСР пациент должен испытывать следующие симптомы как минимум в течение одного месяца:

а) Как минимум одно событие, во время которого у него сработал триггер.
б) Как минимум три симптома избегания.
с) Как минимум два симптома усиленно-эмоциональной реакции.
d) Проявления ПТСР должны мешать повседневной жизни.



КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ПТСР.
Как определить ПТСР без провоцирования триггера? Обращайте внимание на симптомы избегания, такие как необоснованная вина, раздражительность и депрессия. Обратите внимание на то, избегает ли ваш близкий определенных мест, объектов, или событий, которые связаны с его травмирующим опытом. Были ли случаи, когда деятельность, которая раньше приносила удовольствие, стала безразлична или неприятна. Также обратите внимание на повышенную чувствительность, которая может проявляться в вспышках гнева, проблемах со сном, напряженности, в беспричинном и/или легко возникающем страхе.



КАКИЕ ШАГИ ВЫ МОЖЕТЕ ПРЕДПРИНЯТЬ ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ЧЕЛОВЕКУ С ПТСР?
Вы можете многое сделать для того, чтобы помочь любимому человеку. Узнайте побольше о ПТСР, чтобы вы могли лучше понимать, через что проходит близкий вам человек, и лучше осознавали, чего можно ожидать. Поговорите с этим человеком, и поощряйте разговоры о чувствах и озвучивание ощущений. Поощряйте психотерапевтическую и/или медикаментозную терапию, потому что именно она имеет первостепенное значение для восстановления. Приглашайте близкого человека с ПТСР разделить с вами какую-нибудь мирную и спокойную деятельность - например, пойти с вами на прогулку. Для этого человека может быть важно снова почувствовать связь с миром. Показывайте, что вы всячески его поддерживаете и, прежде всего, проявляйте терпение.

Людям, страдающим ПТСР, может казаться, что они теряют контроль. Если вы возьмете на себя активную роль в лечении своего любимого человека, это может придать ему сил. Одна из часто действующих методик заключается в "починке" раскола, который оставила травма. Если человеку это может помочь, помогите ему проводить больше времени с семьей и с друзьями, и выходить из дома каждый день по чуть-чуть. Если человека это заинтересует, вы можете посоветовать ему принять участие в программах по повышению осведомленности о ПТСР, и тем самым помочь ему ощутить себя сильнее, добиться больше прав и возможностей. Даже самые маленькие действия могут помочь человеку восстановить контроль.


РАЗГОВОР С ЧЕЛОВЕКОМ, У КОТОРОГО ПТСР.
Когда вы говорите с близким, у которого ПТСР, будьте ясными и точными. Будьте позитивными, и не забывайте быть хорошими слушателями. Когда ваш близкий вам что-то рассказывает, повторяйте, что вы понимаете, и спрашивайте, если хотите узнать больше. Не прерывайте и не спорьте, но при этом четко озвучивайте свои чувства. Не решайте за любимого человека, что он знает, что вы чувствуете, если вы об этом не говорили. Всем, кто много взаимодействует с жертвой ПТСР, может быть тяжело.

Помогите своему близкому выразить чувства словами. Задавайте конкретные вопросы о конкретных чувствах, и спрашивайте, что вы можете сделать, чтобы помочь. Но не давайте советов, если только ваш близкий об этом не просит.



О ДЕТЯХ И ПОДРОСТКАХ.
У детей и подростков могут быть очень яркие реакции на травматические переживания. У них могут начаться поведенческие проблемы, они могут стать склонными к деструктивным и антисоциальным действиям. При этом дети довольно часто чувствуют вину и склонны к мыслям о мести.

Если ваш ребенок пережил психическую травму, обратите пристальное внимание на его состояние. Очень часто ему бывает после этого необходима терапия. Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к специалисту!



УЧИМСЯ СПРАВЛЯТЬСЯ С ПТСР.
Вы не должны зацикливаться на расстройстве своего близкого и тем самым пренебрегать своими потребностями. Не чувствуйте себя виноватыми, если у вас нет ответов на все вопросы – их нет ни у кого. Напомните себе, что вы не можете ускорить процесс выздоровления, потому что подобные вещи всегда требуют времени. Уделяйте время своей семье, и не забывайте о позитивных аспектах своей жизни. Для вашего благополучия так же важно научиться справляться с ПТСР. Не забывайте, что на данный момент около 5,2 миллионов людей страдает от ПТСР. Это значит, что почти столько же их близких сталкиваются с проблемами, вызванными этим расстройством. Вы и ваш любимый человек не одни.

Поговорите со своими родственниками о проблемах, которые могут у вас возникнуть. Вам может понадобится их поддержка. Освойте методы релаксации, такие как йога и медитация, которые могут помочь вам отдохнуть. Занимайтесь тем, что помогает вам почувствовать себя лучше и немного отвлечься. Постарайтесь проводить время с людьми, которые не связаны с травмой вашего близкого человека. Не дайте свой жизни сомкнуться вокруг ПТСР.



КАК ЛЕЧИТЬ ПТСР.
Если вашему близкому не удается самостоятельно справляться с симптомами, вам надо найти другие способы лечения. Найдите врача, с которым это можно обсудить, и предложите посетить его вместе. Обращение за медицинской помощью помогает многим людям. В лечении травмы могут очень сильно помочь психотерапия и прием лекарственных препаратов. Узнайте больше о когнитивной поведенческой терапии и о медикаментозном лечении ПТСР, и поделитесь этой информацией со своим любимым.



ВЫБОР МЕЖДУ ВОЗМОЖНЫМИ МЕТОДАМИ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ ПТСР.
Не так-то сложно решить, что делать с ПТСР, если вам известно какие методы работали для других, страдающих ПТСР людей. Лучше всего пережившим травму подходят когнитивная терапия и прием лекарственных препаратов. Особенно эффективен метод экспозиции. При таком виде терапии пережившего травму сталкивают с триггером постепенно и в безопасной среде.

Перед медицинским лечением обязательно проконсультироваться со специалистом. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) – самый распространенный тип антидепрессантов, который применяется для лечения ПТСР. Этот препарат эффективен потому, что помогает справиться с грустью, опустошенностью и тревожностью. Подходят для лечения ПТСР такие СИОЗС антидепрессанты как сертралин (Zoloft) и пароксетин (Paxil), которые одобрены для использования в качестве лечения посттравматического стрессового расстройства. Другие возможные варианты это флуоксетин (Prozac) и циталопрам (Celexa). Но у этих препаратов могут быть побочные эффекты, которые обычно исчезают за короткое время, и могут включать:

- Головную боль.
- Тошноту.
- Бессонницу или сонливость.
- Возбуждение или нервозность.
- Проблемы с сексуальной жизнью или с сексуальным возбуждением.
- Сонливость.
- Помутнение зрения.
- Запор.
- Сухость во рту.

Врач может назначить дополнительные лекарства, особенно при сопутствующих заболеваниях. Люди, страдающие ПТСР часто до этого имели и другие расстройства. Очень часто, другие расстройства не обнаруживаются и даже не проявляются, пока пациент не начнет лечение ПТСР.

Например, бензодиазепины могут использоваться для снятия тревожности и проблем со сном. Обратной стороной эффекта могут быть проблемы с памятью и риск возникновения физической или психической зависимости. Также для преодоления ПТСР могут быть полезны антипсихотические препараты. Обычно их назначают людям, у которых есть и другие сопутствующие диагнозы. Но побочным эффектом использования этого препарата может быть повышение риска сердечных заболеваний и диабета, а также увеличение веса.



ГДЕ МОЖНО НАЙТИ ПОМОЩЬ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПТСР У ВАШЕГО ДРУГА ИЛИ ЧЛЕНА СЕМЬИ.
(Внимание! Этот абзац изменен с расчетом на российскую действительность). В российской и постсоветской действительности мы бы не советовали вам обращаться в ближайшие психиатрические клиники, а искать специалистов с помощью отзывов в интернете и советов людей и организаций, которым вы доверяете).


_________
На русский язык переведено специально для проекта Пересечения.

ПТСР (Пост-травматическое стрессовое расстройство)

Источник: Psychguides.com

Исследования показывают, что около 70% взрослых американцев пережили как минимум одну значительную травму на протяжении жизни. Многие из этих людей впоследствии могут страдать от эмоциональной реакции, известной как посттравматическое стрессовое расстройство или ПТСР. Последние исследования показали, что на данный момент с ПТСР живет около 5% населения США.

ЧТО ТАКОЕ ПТСР?
Пост-травматическое стрессовое расстройство может возникнуть, когда человек пережил очень стрессовое событие, называемое первоначальный стрессовый триггер. Для того, чтобы у человека диагностировали ПТСР, он должен испытывать симптомы ПТСР - как минимум в течение месяца после столкновения с этим триггером.

КТО ВЫНУЖДЕН ЖИТЬ С ЭТИМ СИМПТОМОМ?
Несмотря на то, что женщины страдают ПТСР в два раза чаще мужчин, это расстройство может развиться у любого человека, пережившего тяжёлое травматическое событие.
«Тяжелым трассирующим событием» могут быть:
- Изнасилование и любое другое преступное нападение
- Стихийное бедствие
- Серьезная авария
- Боевые действия
- Физическое или сексуальное насилие по отношению к человеку в детстве и/или серьёзное игнорирование потребностей этого человека в детстве
- Ситуации, в которых человек оказался свидетелем тяжёлой ситуации
- Необходимость просить убежище в другой стране/тюремное заключение/нахождение в заложниках.
- Пытки
- Внезапная смерть близкого человека.
Причиной ПТСР могут стать и другие источники стресса, но такое происходит не очень часто (несмотря на то, что эти ситуации могут сильно выбить из колеи и переноситься довольно тяжело). Например, смерть пожилого родителя, потеря работы и развод редко приводят к возникновению расстройства.

(Примечание переводчика: как человек, работающий с нейроотличными людьми могу сказать, что психика у всех людей устроена настолько по-разному, и у разных людей настолько разные приоритеты и сложности, что тяжелый ПТСР могут взывать неожиданные для типично-мыслящего человека вещи - например, школьная травля, нормализующая АВА-терапия, смерть домашнего или болезнь дальнего родственника; и, наоборот, могут не вызвать вещи, которые травмировали бы большинство людей. В приведенном выше параграфе речь идет о статистике, но люди не обязаны ни соответствовать статистическому большинству, ни страдать по правилам)

О Самолайках

Источник: ЗВМС
Описание изображений внизу комикса

Немного об общении от Глори

Источник: ЗВМС
Описание изображений вы найдете ниже:

ПТСР - не только расстройство солдат

ПТСР - это
Посттравматическое
Стрессовое
Расстройство

Это не посттравматическое солдатское расстройство, или расстройство травмы после боя.
Хватит ставить под сомнение ПТСР людей, которые не были на войне. Флешбеки, кошмары и прочее для нас от этого меньшим адом не становятся.

——
Более того, исследования показали, что у женщин ПТСР встречается в 10 раз чаще, чем у мужчин, несмотря на то, что женщины реже служат в армии.
К сожалению, в исследовании похоже не учитывался уровень домашнего насилия и социальная (сексистская) составляющая.

Сильный - не значит бесчувственный

Источник: ЗВМС 

Прим.автора: От персон (особенно маскульных) с хорошей физической силой часто ожидают низкой эмоциональности, я бы даже сказал, что если ты сильный, то от тебя ожидают, что ты будешь бесчувственным сухарем. Часто я вижу, как в фильмах поддерживают этот стереотип и я совсем с ним не согласен. Персоны бывают соверщенно разными и то, насколько физически они сильны - не влияет на то, как они будут проявлять эмоции.

На первом рисунке изображен Ральф (герой мультфильма "Wreck-it Ralph") стоящий в позе, демонстрирующей физическую силу.
Надпись над ним гласит "сильный"

На следующем рисунке Ральф показан плачущим.
Надпись продолжается: "не значит бесчувственный".

 

Анжела Лемус-Могроведжо: «Вопросы бездомности - это вопросы прав инвалидов»

                                                          (На фотографии – бездомный инвалид)

Источник: rooted the rights
Через несколько месяцев после окончания колледжа, я, неожиданно для себя, ненадолго устроилась на работу в мужской шелтер для бездомных в Сан-Франциско, в районе Тендерлойн.

Я была равным консультантом, занималась предоставлением питания, проводила ночные и вечерние беседы. Так что в мои обязанности входила поддержка многих жителей шелтера, которые ночью возвращались туда в состоянии алкогольного и наркотического опьянения. Учитывая, что шелтер поддерживал политику по снижению вреда от употребления наркотиков, подобное происходило довольно часто - нас специально учили оказывать помощь зависимым жильцам. Согласно этой политике мы понимали, что люди с зависимостью не могут избавиться от неё мгновенно, и применяли санкции только если наркотики проносили в сам приют.

Раньше я никогда не сталкивалась с подобным подходом к лечению зависимости, и мне был очень близок акцент на признании того, что у этих людей есть свои человеческие слабости, которые нельзя просто так взять и преодолеть. Очень долго после того, как я была вынуждена покинуть эту работу из-за такой же нестабильности в вопросах жилья как у тех мужчин, я не переставала удивляться тому, что до этого никогда не думала о такой явно угнетенной группе, когда думала о социальной справедливости. Но, что ещё более важно - почему раньше вопрос бездомности не рассматривался мною как одна из повесток в вопросах инвалидности?

Напоминание: вопросы принятия толстых - это не просто вопросы выбора одежды подходящих размеров.

У нас есть множество проблем, связанных с доступностью, качеством мед.помощи, дискриминацией при трудоустройстве, репрезентацией в СМИ и т.п. Конечно, одежда помогает выразить себя, почувствовать себя сильнее и свободнее, сделать доступнее многие вещи.
Но жизнь не ограничивается одеждой.

Айман Экфорд: «Кто опасен для детей»

Стопка газет

Триггеры: фразы, использующиеся для оскорбления разных уязвимых групп 

Антисемиты: «Евреи используют кровь христианских младенцев для приготовления мацы. Они опасны для наших детей!»

Ненавистники цыган: «Цыгане похищают детей. Они опасны для наших детей!»

Гомофобы: «Все п*доры - педофилы. Они опасны для наших детей!»

Трансфобы: «Трансы пропагандируют свои извращения. Они опасны для наших детей! »

Борцы с «влиянием Запада»: «Современная массовая культура заражена чуждыми нам Западными идеалами, она лишает наших детей корней, превращает их из русских детишек в «соросят». Сторонники демократии и свободы слова хотят лишить наших детей духовности. Они опасны для наших детей!» 

Сексисты: «Эмансипированные женщины не могут быть хорошими матерями, да они ещё и пропагандируют вредные идеи, которые проникают в сознание ваших жён, разрушая ваши семьи. Они опасны для наших детей!» 

Эйблисты: «Аутисты/инвалиды/«психи» неполноценны, безалаберны и неспособны себя контролировать. Им нельзя давать родительские права, нельзя допускать к преподаванию, потому что... они опасны для наших детей!» 

Кейтлин Николь О׳Нил: «Эйджизм в ЛГБТ-вопросах»

Фигурки на радужном фоне

Источник: bilerico

В ЛГБТ-сообществе мы много говорим о проблемах, с которыми сталкиваются самые юные члены нашего сообщества. Иногда мы даже пытаемся работать над решением этих проблем. Это внимание абсолютно обосновано.

Вот классические последствия гетеросексизма, влияющего на наших детей и подростков:- детские и подростковые самоубийства;
- травля и домогательства в школе;
- преступления ненависти;
- угроза потери дома и семьи (некоторых подростков родители даже выгоняют из дому);
- проблемы с получением адекватной медицинской помощи в вопросах, связанных с сексуальностью;
- серьёзные сложности с прохождением трансгендерного перехода;
- невозможность получить качественную психологическую помощь;
- различные ситуации, в которых ЛГБТ-подростки и Т-дети становятся жертвами религиозного фанатизма сообществ, в которых они вынуждены находиться;
- общее ощущение безнадежности и дискомфорта.

Мы быстро обратили внимание на эти проблемы и стали возмущаться тем, как гетеросексизм, гомофобия, трансфобия и бифобия влияют на жизнь ЛГБТ-людей.
С появлением проекта "It Gets Better", возмущение вредом, который наше общество наносит ЛГБТ-молодежи, стало мейнстримом.

Советы для людей с паническими атаками.

Советы для людей с паническими атаками.

- Оглядитесь вокруг.
- Найдите 5 вещей, которые вы можете увидеть, 4 вещи, до которых вы можете дотронуться, 3 вещи, которые вы можете услышать, 2 вещи, которые вы можете унюхать и 1 вещь, которую вы можете попробовать на вкус.

Это называется заземлением (или техникой осознанности). Эта техника может помочь, когда вам кажется, что вы теряете контроль над тем, что происходит вокруг.

Пожалуйста, поделитесь этим постом, потому что он реально может кому-то помочь.

——
Примечание от переводчика: Важно понимать, что все люди воспринимают мир и себя по-разному, и эта техника - как и любая другая - не универсальна.

Источник

Рути Реган: "Одна из причин, по которой детям надо рассказать об их инвалидности"

(На изображении: Черные фигурки взрослого и ребенка на фиолетовом фоне. Надпись: "расскажите своему ребенку о его инвалидности")

По материалу: REAL SOCIAL SKILLS
Дети могут подслушивать. Независимо от того, как тщательно вы пытаетесь скрыть от них вещи, касающиеся их инвалидности, вероятнее всего они все же подслушают один из ваших разговоров.

И особенно велика вероятность, что они вас подслушивают в то время, когда вы больше всего расстроены новостью об инвалидности, потому что вы слишком вымотаны, и попытки справиться с этой новостью забирают слишком много энергии, настолько много, что вам сложно одновременно следить и за тем, чтобы дети вас не подслушивали.

Более того – современные дети имеют доступ к поисковым системам в интернете. Когда дети слышат, что взрослые что-то говорят об их инвалидности, но им ничего не рассказывают, они вероятнее всего найдут способ провести собственное интернет-исследование. И те первые строчки, которые они увидят в поисковике, вероятнее всего ТОЧНО не помогут им создать те представления о себе и о своем будущем, которые вы хотели бы создать для них.

Расскажите своим детям об их инвалидности - это гораздо лучше, чем если они узнают о ней из сомнительных интернет-источников после случайно услышанных фраз.

______
На русский язык переведено специально для проекта Пересечения.

Сегодня - День Памяти Жертв Трансфобии.

И в этот день мы бы хотели обратить ваше внимание на судьбы трансгендерных детей, которые часто становятся жертвами своих родителей, опекунов и общественных стереотипов. Пожалуйста, не забывайте, что даже маленький ребёнок может покончить с собой или обзавестись огромными психологическими проблемами на всю жизнь, если вы не примите его гендерную идентичность.

                          💫💫💫

Описание изображения: черные буквы на белом фоне.

«Когда трансгендерные дети проходят переход, в этом переходе нет медицинской составляющей.

Если четырехлетний мальчишка совершает камин-аут перед своими родителями, то переход, вероятно, сведётся к мальчишеской стрижке, покупке новой одежды, изменению местоимения и, скорее всего, имени.

Никто не будет давать четырёхлетке тестостерон или блокираторы пубертата (пока он не достигнет пубертатного возраста - тогда да, ему действительно дадут несколько лет на то, чтобы подумать, стоит ли ему принимать гормоны).

Признание трансгендерных детей не является «издевательством над детьми». Издевательство - это когда вы не даёте своему ребёнку быть тем, кем он является и жить так, как он хочет, заставляя его притворяться человеком с другим гендером».

Айман Экфорд: «О зарождении стереотипов»

Откуда берутся стереотипы об аутичных людях, которые хорошо знают математику, не хотят общаться и обладают феноменальной памятью? Примерно оттуда же, откуда берутся стереотипы о том, что все геи - чистюли и склонны к творческим профессиям, а все евреи непременно жадные и склонны к предпринимательской деятельности.
Так уж сложилось, что маргинализированные группы обычно окружает целый рой стереотипов. И чем хуже представителей той или иной группы понимают и принимают в обществе, тем сильнее эти стереотипы.
Вот несколько причин их существования.


1) Экзотизация как способ преодоления страха.
Те, кто отличаются от большинства, обычно пугают. Особенно если для них нет определенной ниши в культуре, определенного образа, который мог бы упростить взаимодействие, создав удобную картинку в мозгу обывателя. Так появляются образы геев-дизайнеров, многодетных чернокожих матерей, живущих на пособие и аутичных технических гениев. Для тех, кто никогда не общался с геями, чернокожими женщинами или аутистами эти образы из массовой культуры могут быть очень удобны, защищая от страха неизведанного. И от них не очень - то выгодно отказываться!


2) Слишком маленькая выборка.
Когда вы слышите, что известный певец - гетеросексуал без инвалидности, а самый богатый человек в стране - мужчина средних лет, принадлежащий к титульной нации, это не произведёт на вас никакого впечатления. Потому что белые гетеросексуальные мужчины среднего возраста и без инвалидности в культуре воспринимаются просто как люди. Самые обычные и нормальные люди. И все понимают, что люди – точнее, белые цис-гетеро мужчины - бывают разные. Люди понимают это настолько хорошо, что очередной «нормальный» белый мужчина не меняет их представление о белых мужчинах как о группе.
Ну а если вы никогда ничего не слышали о геях, и вдруг натыкаетесь на новость о камин-ауте любимого певца, то гомосексуальность может начать прочно ассоциироваться с музыкой. Так и произошло с российской эстрадой 90-х, благодаря которой стереотип «геи - это звезды шоу-бизнеса, пиарящиеся на гействе, которых никто не угнетает» прочно засел в сознании российских граждан, большинство из которых имеет крайне смутные представления о жизни ЛГБТ-людей.

Айман Экфорд: «Уроки БУНДа»

Однажды в моей группе «Пересечения» разгорелся интересный спор, о котором я часто вспоминала впоследствии. В своем тексте об антисемитизме в активистском сообществе я называла БУНД ассимиляторской организацией, возможно, подобрав не очень точное слово с точки зрения «типичного» исторического нарратива, но довольно точно передавшего суть моих претензий к этой организации, о деятельности которой, признаюсь, я знаю не очень много, хоть и читала о ней в разных книгах и статьях. Когда один из комментаторов моего текста заметил, что БУНД поддерживал идею создания еврейской автономии, и поэтому не был «ассимиляторской организацией», я не сильно удивилась. Возможно, со строго терминологической точки зрения он прав, ведь в отличие от некоторых еврейских активистов конца XIX - начала XX века, БУНДовцы не поддерживали идею полного растворения еврейского населения в общей массе.

Что же... это не сильно меняет ход моих мыслей, потому что в своей статье я вспомнила БУНД исключительно потому, что заметила, что его опыт может быть полезен для современных активистов за права различных меньшинств.

***
Для начала, коротко объясню, что такое БУНД. Это еврейская социалистическая партия, которая была наиболее влиятельна в конце XIX – в начале XX века в Восточной Европе. Название организации расшифровывается как Всеобщий Еврейский Рабочий Союз в Литве, Польше и России.
БУНДовцы верили, что путь к еврейскому равноправию лежит через освобождение рабочих и обобществление средств производства. То есть, они выступали не столько за права евреев, сколько за права рабочих евреев как части рабочего класса.
И это была не просто «группка», отстаивающая права рабочих евреев и сотрудничающая с левыми партиями Восточной Европы.
Это было политическое движение, выступающее против тех, кто выше всего ставил интересы еврейства как такового. Против тех, кто говорил «о всех евреях», отвергая марксистскую повестку. И против сторонников создания еврейского государства. БУНДовцы были антисионистами, и их лозунг был: «там, где мы живём, там наша страна». То есть, автономия допустима – а вот отдельное государство – нет.

Подобный подход мог бы считаться разумным, если бы они выступали не против еврейского государства, как такового, а просто пропагандировали бы «лучший путь». И, возможно, путь автономии был бы не так плох, если бы речь шла о евреях, живущих на тот момент в США – если бы речь шла не о Российской империи, а о государстве, которое действительно стремится к свободе и демократии несмотря на все «ляпы», и умеет учиться на ошибках. Но Российская империя не была таким государством. Менталитет большинства ее жителей был другим. И в их планы не входило признание еврейской культуры равной культуре доминирующего большинства, или формирование уважительного отношения к еврейской культуре. В Российской империи не было «политики идентичности», стремление меньшинства к свободе и самоопределению не считалось благом. Как и в Советском Союзе. Несмотря на то, что БУНДовцы разделяли коммунистические идеи и надеялись, что революция принесет евреям равноправие, большинство активистов БУНДа было репрессировано во времена Большого Сталинского Террора. Кроме того, коммунистическое правительство, появление которого так ждали БУНДовцы, всячески преследовало тех, кто старался сохранить еврейскую культуру. Формирование еврейской идентичности у нового поколения русских евреев явно не поощрялось. Даже жертв Холокоста, которые погибли за то, что были евреями, в Советском Союзе принято было называть просто «мирными советскими гражданами».
О чем это говорит? О том, что прежде чем убеждать других, что там, где они живут, их страна, вам стоит подумать о том, готовы ли вы взять ответственность за будущее этих людей. Не обернется ли ваша политика для них трагедией? Уверены ли вы в том, что «ваша страна», в итоге сможет их принять?

Диана Кудряш: «Ненавижу школу»

Мне до сих пор снятся кошмары про школу, и неспроста, пожалуй. Школьный период был самым тяжелым, самым дерьмовым в моей жизни.

Я считаю, что вся система школьного образования - полная хрень, отставшая от жизни на десятки лет. И, судя по тому, что я узнаю сейчас, лучше за последнее время не стало. Вполне возможно, стало только хуже.

Я даже по пунктам напишу, почему я так считаю:

🔥 Насилие физическое. "Не выделяйся".

Мне не повезло - меня с первого и до седьмого класса (пока меня не перевели в другую школу) травили. Причем не просто "рюкзак в мусорку", а с самым настоящим насилием, синяками, гематомами. Учителя о ситуации знали и даже в какой-то мере насилие поддерживали.

Чуть будешь от других отличаться в ту или иную сторону - и будет больно.

Еще раз - учителя поощряли травлю и насилие. И я ПО ФАКТУ знаю, что это происходит и сейчас. Не могу говорить за ВСЕ школы ВСЕХ городов, но из мониторинговой программы знаю, что такое по крайней мере БЫВАЕТ.

А тут еще подъезжают видео, где преподавательницы бьют учеников.

🔥 Насилие психологическое. "Стыдно делать ошибки".

Выволочки перед всем классом за "плохое поведение", ошибки в работе, даже за плохой почерк. Сделаешь что-то плохо - тебя с позором поставят перед всеми и всем обо всем расскажут.

Это уже не говоря про "вызовут родителей в школу" и все такое прочее. Везде прививали постоянно чувство вины и стыда за любые ошибки (до сих пор работаю над тем, чтобы из себя это вынуть, не без помощи специалисток).

Кстати, я очень хорошо училась - была одной из лучших в классе. И все равно до смерти боялась что-то не успеть или где-то ошибиться. А были те, кому доставалось регулярно. Не знаю уж, есть ли у них психологические проблемы на этой почве. Но такие вот выволочки, по-моему, могут сломать.

🔥 Домашние задания проглатывают все время.

Задавали ТОННЫ всего. Задачки, "упражнения", сочинения. Дрочево-дрючево сплошное. Это сжирало по три часа в день и больше (после шести часов в школе-то - это уже больше рабочего дня). Еще плюс курсы какие-нибудь. Времени почти не оставалось ни на что - если хотелось иметь хорошие оценки, конечно же.

А еще мне тут мама рассказала, что моей сестре сейчас задают домашки даже больше, чем мне раньше. И родителям приходится постоянно помогать.

🔥 Качество преподавания - ужасное.

Ненужная информация вместо нужной практически в каждом предмете. Полезного и того, что может пригодиться на практике почти всем - по нулям. Самый частый совет, который слышала, "выучи, сдай и забудь". Вот только несколько примеров.

Айман Экфорд: «Импритинг»

Вот интересно - есть хорошие, благополучные страны, в них хочется приезжать, но... но жить не хочется. А есть страны, где уйма проблем, но в них есть что-то особенное, уникальное - в их культуре, истории, менталитете, в том как они возникли... и ты понимаешь что это ТВОЁ. Или почти твоё. Иногда задолго до того как попадаешь в эти страны. Иногда даже если тебя там никогда не было, но ты о них много знаешь, ты воспринимаешь местные проблемы как свои. Возникает некая связь. Это какой-то импритинг. Так всегда было у меня с США и Израилем. Даже когда я хотела этого не чувствовать, не могла. И нечто подобное - но менее сильное - связывает меня с Англией.

А вот с Россией я такую связь очень хотела развить, но не смогла. А Украина вызывала только отторжение, хоть я и очень хотела когда-то ее принять.

«Импритинг» не выбираешь. Его создаёт просто сочетание культуры/менталитета/истории страны и опыта/личностных особенностей/инкультурации (или чего-то, ее заменившего) человека. Должны быть совпадения характеристик - страны и человека. Насильно подобное не создашь

О послушании и повиновании

«- Разве справедливо требовать от родителей, чтобы они обеспечивали своих детей, но при этом не требовать за это от детей послушания?
 - Тот же вопрос когда-то задавали в разговорах о взрослых инвалидах и о замужних (и разведённых) женщинах. Но теперь мы признаем, что поддержка людей, не имеющих финансовой независимости, не обязана приводить к потере гражданских прав. И если это считается справедливым для взрослых, почему мы не можем применять те же стандарты к детям?»

 Найтвид Коул
Источник

Как такое возможно - на Земле 2018-й год, а инвалиды все ещё вынуждены бороться за своё право на инклюзию буквально везде?

Если бы кому-то другому сказали: «простите, но вы не можете прийти на это мероприятие из-за того, что вы тот, кто вы есть» или «да, вы можете прийти, но только если будете сидеть в уголке весь вечер», все посчитали бы это неприемлемым!

  

Айман Экфорд: «Покидая Израиль»

Нам отказали в убежище в Израиле. Документы моего деда о еврействе найти тоже не удалось. И нам пришлось уехать. 

Когда я поняла, что мы должны ехать в Англию, я не могла это принять. Не могла принять, что придется покинуть Израиль.

Мне было безразлично, что со мной будет - депортация, тюрьма, возвращение в ненавистный Донецк или жизнь в благополучной Англии. Мне просто хотелось ничего не делать и не двигаться. Или что-то делать - много всего делать, просто завалить себя делами, лишь бы забыться. А больше всего хотелось плакать, вопить и крушить все вокруг. Проклинать всех - свою родню, не оформившую израильское гражданство раньше, когда я была маленькой, дурацких луганских сепаратистов и украинских солдат, Россию, Украину, «ДНР» и «ЛНР» - за то, что из-за их тупых разборок я не могу найти документы о еврействе деда.

И вот мы сели в самолёт. Чтобы лететь в Англию. Снова просить убежище. Уже в другой стране. Я плакала, когда садилась в самолёт, но в салоне успокоилась. Включила «Люди Икс: Первый класс». И конечно же увидела первую сцену фильма - сцену про Аушвиц. Маленького еврейского мальчика - будущего антигероя Эрика Леншерра, Магнето, пытаются разлучить с родителями, он отчаянно отбивается от нацистов, ломая ворота, впервые открывая свой дар... Потом показывают его будущего друга и оппонента Чарльза - ничего интересного, жизнь обычного богатого паренька из США. А потом снова Аушвиц - снова история Эрика. Когда нацисты увидели, как он сдвинул ворота, они, конечно, забрали его для опытов. Они пытаются заставить его сдвинуть монету. Ничего не выходит. Пытаются вызывать в нем сильные эмоции, чтобы раскрыть его дар, и убивают его мать, после чего Эрик кричит, круша все вокруг с помощью своих способностей. После этого нацист-убийца говорит:

- Вот мы и открыли твой дар, Эрик, с помощью ярости и боли.

Мой «дар» тоже был открыт так же. Почти все, что мне удаётся в активизме и в писательстве, удаётся за счёт накопившейся ярости и боли, которой сейчас слишком много. 

И тут мои чувства каким-то странным образом слились с чувствами Магнето. Как будто это я была тогда в Аушвице, и как будто это я только что все потеряла. Все и всех. И могу только крушить все вокруг. Хотя нет. Даже этого не могу.

И тут самолёт стал взлетать. Я поставила фильм на паузу. Схватила свою жену за руку. И уставилась в окно. Я смотрела на Израиль. На Тель-Авив. Эту страну строили те, кто выжил во время Холокоста. 

Потому что Never Again. 

Хотя нет, конечно. Я знаю историю сионизма. Эту страну стали строить ещё задолго до Катастрофы - несмотря на погромы, несмотря на все запреты властей Османской империи, несмотря на мандат, несмотря на антисемитизм большинства народов Земли - ее построили. 

И опять таки, потому что Never Again. 

Те трагедии, которые переживали евреи в странах рассеяния просто за то, что они евреи, не должны повториться. Никогда. Never again. Никогда больше. Я думаю о судьбе переживших Катастрофу. И о тех, кто ее не пережил. Думаю о Магнето. Думаю о том антисемитизме, с которым сталкивалась сама. О своих друзьях и знакомых, которых ненавидят только за то, что они евреи, иудеи, израильтяне или сионисты.

Newer Again. Никогда больше. 

И эта страна даёт надежду на то, что ДА, несмотря на всю силу современного антисемитизма нового Холокоста не будет!

Израиль за окном становился все меньше. Он стал таким крошечным, и я подумала о том, какой Израиль на самом деле маленький, о том, что он совсем один в окружении враждебных стран, и что евреям до сих пор приходится бороться за право на его существование. 

А на следующий день начались обстрелы из Газы. Тогда я об этом конечно ещё не знала, но даже если бы знала, я бы не смогла почувствовать больше того, что уже чувствовала. И больше бояться. Но главное - не страх, а какое-то странное ощущение связи. Между мной и той землёй внизу.

И я снова расплакалась, но уже не потому, что мне пришлось улететь, не из-за себя, Магнето и реальных людей, переживших Катастрофу, даже не из-за Газы, а потому, что я вдруг очень четко осознала, как я обожаю эту страну, и как это круто, что она существует. Я впервые испытала такую сильную связь со страной. Впервые за всю жизнь. Это нелогично и странно, но... будто я была ее частью, которую пытались оторвать от целого.

О гендерных стереотипах

https://vk.com/zdeswaslubat  - автор. 

Прим.автора: я не согласен с тем, что говорят все персонажи на моих рисунках. Все они неправы, все фразы здесь - грубые, обобщающие и стереотипные. Но я нарисовал это для того, чтобы показать, насколько реакции персон  порой разные, когда дело заходит об оскорблении женщины и когда оно заходит об оскорблении мужчины. Да, такое определённо не всегда, часто можно наблюдать, как мужчин безнаказанно поливают оскорблениями. Однако, я делал упор на то, что чаще всего наблюдал в жизни оффлайн и онлайн.

(На всякий случай, мое личное мнение по поводу этих ситуаций: Существование подобных фраз, подобных ситуаций с кем-либо отвратительно. Никого, вне зависимости от гендера, нельзя оскорблять.)

Описание: На первом рисунке изображен мужчина. Он, ухмыляясь, произносит "Бабы тупые". В правом боку экрана поддакивающие окна диалога "Да.", "Именно.", " Это правда, лол.", "Сейчас феминистки завопят )0", " Ага, это же природа". 

На втором рисунке изображена женщина. С недовольным лицом она говорит "Мужики тупые". Окна диалога недовольны. Они агрессивно кричат: "Ты просто страшная!" , "Фемка!", "Дура!", " Тебе просто не дают!".

Рей Антонов: «В ЛГБТ-сообществе я могу считаться только квир или только евреем? Могу ли я быть квир-евреем?»

(На фото люди, закутавшиеся в радужные флаги со звездой Давида)

По материалу: Haaretz

Союз ЛГБТ-людей и евреев на первый взгляд естественен. Но после антисемитских действий ЛГБТ-активистов назревает вопрос: действительно ли в ЛГБТК-пространствах все еще готовы принимать евреев?

____

В ЛГБТ-сообществе бисексуальный камин-аут может пройти не очень - то гладко. Особенно для евреев. Не-гетеро евреям гетеронормативное общество даёт от ворот поворот. Но при этом мы считаемся «недостаточно квирными», так что в квир-сообществе нас тоже принимают достаточно холодно - а то и вовсе оттуда выкидывают. Мы постоянно находимся в своеобразном «чёрном списке», нас постоянно разглядывают под микроскопом в поисках улик, по которым можно было бы понять, можем ли мы быть «настоящими квир» или нет.

Я к этому уже привыкла. Я стала активисткой за права ЛГБТ в 15, когда я совершила камин-аут после того, как в еврейском детском лагере обжималась в раздевалке с девчонкой – это произошло тогда, когда у меня уже был парень. Меня это ОЧЕНЬ смущало, пока я не нашла нужных терминов для описания своих чувств.

Я покинула Джорджию когда поехала учиться в колледж, и выбрала в качестве специализации иудаику и ЛГБТ-исследования. Я была просто на седьмом небе от счастья, когда мне позволили совмещать стажировку с программой вашингтонского еврейского центра по ЛГБТ-исследованиям.

Бифобия в ЛГБТ-сообществе давно стала повседневной частью моей жизни - и личной, и академической (она была моей главной исследовательской темой). Я всегда старалась быть собой, не желая быть более «гейской», чем я была на самом деле, и обесценивать все те замечательные отношения, которые у меня были (и есть до сих пор) с мужчинами ради тщетных попыток угодить даже самой симпатичной бифобной лесбиянке. Подобное просто не для меня. Мне было чуть за двадцать, когда я решила, что я слишком устала и больше не буду «прятаться в шкафу», пытаясь скрывать различные аспекты своих идентичностей.

Но я никогда не думала, что, возможно, в ЛГБТ/квир-среде мне придётся скрывать свою еврейскую идентичность.

Не все "колясочники" не могут ходить!

Если человек использует инвалидную коляску, но при этом может ходить пешком, это не делает его притворщиком. Не всем инвалидам с проблемами с передвижением коляска нужна постоянно. Я лично знаю человека, который передвигается подобным образом - часто ездит на коляске, но иногда ходит сам.

———


Описание текста
Я МОГУ ходить. То есть я могу ходить на очень небольшие расстояния, часто останавливаясь.

Для коротких поездок я использую ролятор, но в неудачные дни или когда мне надо передвигаться на большие расстояния, я использую инвалидную
коляску.

Если я могу сама стоять, это не значит, что я притворщица. Не будьте козлом, и не несите такую чушь!

Парням с психическими заболеваниями.

Панические атаки не делают вас ненастоящими мужчинами. Тревожное расстройство не делает вас ненастоящими мужчинами. Депрессия не делает вас ненастоящими мужчинами. Психические заболевания не делают вас ненастоящими мужчинами. Точка. 🌿

Источник

Не забывайте о небинарности

1) Пожалуйста, не забывайте, что некоторые люди рождаются с биологическими признаками, которые не соответствуют представлениям о мужском и женском теле! Раньше этих людей боялись, приписывая им мифическое наименование «гермафродиты». Но более справедливо и логично называть их интерсекс (как они сами себя называют), и принимать их отличия, в которых нет ничего страшного.

2) Есть не только мужской и женский гендер. Существуют небинарные гендеры, которые такие же реальные и настоящие, как и бинарные!

3) Есть не только гомосексуалы и гетеросексуалы (ага, гетеро - это те, кого обычно называют «нормальными» и «натуралами», хоть наша идентичность такая же естественная, как и ваша). Есть ещё и бисексуалы, и пансексуалы, и люди, которые описывают и определяют свою сексуальную ориентацию другими словами.
Людей могут привлекать не только люди своего пола и гендера и не только люди противоположного пола и гендера. Их могут привлекать люди всех полов и гендеров. Или они могут вообще не испытывать сексуального влечения, а испытывать только романтическое. Или не испытывать ни сексуального, ни романтического влечения.
И это нормально.

——

Описание изображение: чёрные буквы на белом фоне.

«Существует больше биологических полов, чем «мужской» и «женский». Существует больше гендеров, чем «мужской» и «женский». Существует больше сексуальных ориентаций, чем «гомосексуальная» и «гетеросексуальная». Существует множество направлений, а не просто направления вверх и вниз. Природа - сложная штука, и не надо пытаться упростить ее для своего удобства».

Если вы не можете работать из-за заболевания - не важно, физического, ментального или и того, и другого, пожалуйста не забывайте, что от этого ваша ценность как человека все так же высока. Не позволяйте никому убеждать вас в обратном.  

Tweet от @northernlass_:

https://twitter.com/northernlass_/status/1059537704432623616?s=21

—————-

Примечание администрации: Более того, если вы не можете или не хотите работать по любой другой причине - это не делает вас менее ценным человеком. 

На английском языке вышла потрясающая антология о том, что аутичные люди - разные

Очень, очень разные.
Это - истории аутичных людей, которые принадлежат к различным расовым и национальным меньшинствам.
————-

На картинке изображена рука, сжимающая другую руку. И надпись белыми буквами на чёрном фоне:

Я чернокожая.
Я дитя иммигрантов.
Я мать.
Я аутистка.
И я знаю, что где-то есть люди, похожие на меня.

Диск Фэйр: «Открывая ТАРДИС диагностики»

Книга All the Weight of Our Dreams: On Living Racialized Autism
Доступна на Amazon

О приписываемом гендере

Описание текста на картинке: «Цисгендерные люди считают, что 14-летние «недостаточно взрослые» для того, чтобы понять свою гендерную идентичность, но при этом они же считают совершенно нормальным приписывать гендерную идентичность младенцам».

⛳Примечание Айман Экфорд:
Действительно - почему? Может быть, дело не в возрасте, а в неотрефлексированной трансфобии - мы просто не хотим признавать что человек - трансгендер, и ищем любые причины для отрицания его идентичности? А может, дело в дичайшем эйджизме, согласно которому подростки вообще не способы понимать себя - настолько неспособны, что мы скорее доверимся «рандомному» предположению другого человека о гендере ребёнка, чем самому ребёнку? В общем, это прекрасный пример интерсекционального пересечения эйджизма и трансфобии.

P.S. Под «мы» я имею в виду наше циссекситское общество, а не себя лично.

Трансгендерные люди существовали всегда. А трансгендерные активисты появились раньше, чем вам кажется!
На фото 1921 года - группа трансгендерных активистов.

Источник

Интерсекс-люди существуют!

У 2% популяции Земли рыжие волосы.
У 2% популяции Земли зеленые глаза.
2% мировой популяции интерсекс. [то есть люди, чьи биологические - первичные и/или вторичные -половые признаки нельзя отнести к типично мужским или типично женским].

Но при этом никто не говорит, что рыжих не существует, или что есть только два цвета глаз.

О трансгендерных девочках

На картинке изображена девочка-подросток.
Надпись: «Трансгендерные девочки — это девочки. Это значит, что у них девчачьи тела. У девочек могут быть самые разные тела»
Источник

——-
Примечание: трансгендерные мальчики — это мальчики, и у них мальчишечьи тела. У трансгендерных небинарных людей любых возрастов могут быть «небинарные» тела. Но при условии, что они сами так воспринимают свои тела. У разных трансгендерных людей разное ощущение своего тела. Не всем нужен медицинский переход. Но многим он желателен и даже необходим. Насколько — знает только сам человек. Нельзя требовать от трансгендерного человека «просто принять своё тело» или наоборот пойти на переход, чтобы привести тело к «правильному виду/добиться пасса». Все трансгендерные люди разные. Их опыт разный. Их восприятие разное. И это нормально. Нетипичное восприятие своего тела или юный возраст не делает трансгендерного человека «неправильным трансгендером». Не забывайте об этом!

Jewish Lives Matter

На фото - чернокожий мужчина держит плакат: ״Jewish Lives Matter” (Жизни евреев имеют значение - отсылка к известному движению против насилия по отношению к чернокожим Black Lives Matter - т.е. жизни чернокожих имеют значение)
Фото сделано на ступенях Пресвитерианской церкви в Питтсбурге.

Те, кто ещё не читал о Питтсбургской трагедии, могут прочесть о ней здесь.

О гендере и анкетах

Подобную ошибку я замечала даже в анкетах ЛГБТ-организаций, что, по-моему, просто позор!

Итак!
Не забывайте, что существует более чем два гендера. И небинарные гендерные идентичности не менее реальны и важны, чем бинарные. Вспоминайте об этом при составлении опросников и анкет, где надо указывать гендер. Так вы сделаете своё мероприятие и/или свою организацию более транс*инклюзивной.

📎 Tweet от @gendereveal:

Гендер:
⚪ [вариант не выбран] Мужской
⚪ [вариант не выбран] Женский
⚪ [вариант не выбран] Предпочитаю не указывать
🔘 [выбранный вариант] На самом деле, я люблю говорить о своей гендерной идентичности, но вы не предоставили мне ни одного небинарного варианта, так что думаю выбрать «предпочитаю не указывать» и сделать вид, что это хоть какая-то репрезентация, а не игнорирование моего существования.

Источник


Перевод и дополнения проекта Пересечения.

Об инвалидах-эйблистах

Да, маргинализированные люди могут усваивать стереотипы по отношению к своей же группе, и от этого вредить другим челнам своего сообщества.

Так что да, инвалиды могут быть эйблистами. И поэтому, если они мешают другим инвалидам, их не должны беспрепятственно пускать в инва-сообщества просто потому, что они вредят не только другим, а и себе.

Мартин Лютер Кинг: "Антисионизм - это антисемитиз"

(Примечание: Автор этого текста - известный на весь мир борец за права чернокожих Мартин Лютер Кинг-Младший)

Источник: web.archive.org

                                   (На фото - Мартин Лютер Кинг выступает перед толпой)

Итак, друг мой, ты утверждаешь, что ты не ненавидишь евреев, что ты всего лишь «антисионист». Но я скажу тебе правду, и пусть эта правда прозвучит с высоких горных вершин, пусть она эхом отразится в зеленых долинах земли Господней: Когда люди критикуют сионизм — они на самом деле критикуют евреев. И это — истина Господня.

Антисемитизм — то есть, ненависть к еврейскому народу — все ещё лежит пятном позора на душе человечества. И в этом ты со мной согласен. Но не забывай ещё и о том, что антисионист по природе своих убеждений — наследник антисемита; иначе и быть не может.

Почему? Понимаешь ли ты, что сионизм — это всего лишь идеал и мечта еврейского народа о возвращении на родную землю? Как сказано в Писании, еврейский народ когда-то был счастлив, процветая на Святой Земле. Но римский тиран изгнал его с этой земли. Тот же самый тиран, что безжалостно умертвил Господа Нашего Иисуса Христа. Изгнанный с родной земли, бежавший с пепелища, вынужденный скитаться по всему земному шару, еврейский народ постоянно страдал от плети всякого тирана, под гнетом которого оказывался.

Друг мой, мы, чернокожие, хорошо знаем, что значит терпеть муки тирании и законы, которые мы не выбирали. Наши братья в Африке молили, просили, выпрашивали, и, наконец, ПОТРЕБОВАЛИ признание и реализацию своего естественного права вести мирную жизнь в своей стране и под своим управлением.

Антисемитизм и исторические фальсификации

По материалу: http://this-is-not-jewish.tumblr.com

(На фото - внешне мирная улица Иерусалима 1900 г)

Предупреждение: Антисемитизм, упоминание насилия и убийств. 

Критика распространённого исторического антисемитского стереотипа.



Пост с распространённым стереотипом: 
the-anti-authoritarian 
«Вот что доказывает существование апартеида в современном Израиле.
На этой фотографии Иерусалим (Палестина) 1900 год.
Евреи, христиане и мусульмане прекрасно живут вместе и не воюют.
Никаких контрольно-пропускных пунктов, никакого апартеида, никакого сноса домов.

Ответ-критика распространённого антисемитского комментария.

lodubimvloyaar 
Не считая того, что ваша картинка с милой подписью видно указывает на то, что мы должны возродить Османскую империю, которая а) давно уже не существует и б) была гораздо хуже, чем вам кажется, давайте немного разберёмся в истории [территории нынешнего Израиля]. ОК?

1660 г. (Почему бы не начать с этого): Уничтожение еврейских построек и массовое насилие по отношению к евреям Цфата и Тверии.

О проблемах диагностики

Источник
Описание текста на картинке:

Пациент: У меня есть все симптомы.

Врач: Если у вас есть все симптомы, то проблема слишком сложная. Я не занимаюсь сложными проблемами, так что у вас нет всех симптомов. Лучше я дам вам контакты психологов, которые научат вас сомневаться в себе.